Les femmes sont-elles vraiment plus touchees que nos hommes par la charge mentale ?

Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Cela parait une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant votre mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees par des specialistes dans la “Tete au carre”.

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Qui peut etre touche par la charge mentale ?

Certes, Il est un profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, les perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler”. Mais y n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec le fait de devenir humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager au contexte present mais egalement au futur, c’est-a-dire d’anticiper des consequences de l’ensemble de ses actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec le developpement du cortex prefrontal, qui nous a ete bien utile mais qui est aussi un petit poison car je pense aussi a bien votre que j’oublie de faire”.

Une des categories des plus “a risques” paraissent les gens seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fera irruption au sein d’ notre vie ; on reste dans l’improvisation permanente. Autre cas de figure : quand on devient personne aidante de gens qui vont moins beaucoup, de parents qui deviennent un tantinet ages… “Des qu’on a en charge nos autres, la charge mentale est dans la maison” estime Aurelia Schneider.

Les enfants aussi peuvent etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des bambins avec environ 60 heures d’activite par semaine ! S’ensuit 1 epuisement nerveux (LIRE AUSSI Notre temoignage de Beatrice Milletre pour Cerveau & Psycho).

J’ai “charge mentale” : un terme plus vieux qu’on ne crois

On a nombre entendu parler de charge mentale voili  un an avec les strips dessines d’Emma.

Notre terminologie “charge mentale” reste en fera plus ancienne qu’on ne pense : il a une trentaine d’annee. J’ai sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un article intitule Notre gestion ordinaire d’une life en 2, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des jeunes femmes dans leur gestion familiale.

Monique Haicault s’etait interessee surtout aux dames du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en aussi temps etaient forcement chargees de la maison. Notre sociologue s’etait apercue que ces jeunes femmes etaient obligees de negliger une partie des charges en maison. Ce n’etait pas, successivement, https://datingmentor.org/fr/match-review/ une double journee, mais une simultaneite de taches.

Les femmes paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?

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Quelques raisons expliquent ce qui :

1 – D’une part, le terme “charge mentale” a ete popularise Il existe environ un an avec Emma, dans son blog dessine. Elle y pointe au sein d’ ses strips que, souvent, le partenaire voit sa compagne comme “la responsable en titre du boulot domestique”, ainsi, ce faisant, elle a mis la charge mentale au milieu domestique (alors que sociologiquement, c’etait le chevauchement des deux univers : le bureau et domicile).

Il va i?tre grand que ces dames restent, annee apres annee, des personnes responsables du bon fonctionnement d’la cellule familiale : 71% des taches menageres et pres de 65% des taches d’education sont faits par les femmes. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 ans ou plus, pour les activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :

• Afin de ces dames : 3h21
• Afin de des hommes : 2h42

Autre desequilibre, moyen de repos : on voit vingt minutes Sans compter que via jour Afin de les hommes que pour ces dames.

2 – D’autre part, on voit un heritage culturel. Sebastien Bolher explique : “ces dames, historiquement, ont ete bon nombre plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, i  l’origine dans la sphere privee et familiale. D’ailleurs quand elles ont commence a bosser, il etait hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se sont retrouvees avec les deux aspects a gerer”.

On le voit tres bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir faire comme il fallait, en se pliant a plusieurs roles, en etant dans le controle sans dire nombre plus que les garcons. A l’arrivee, nos hommes lachent prise plus facilement.

Pour Aurelia Schneider, les hommes et ces dames ne placent jamais le perfectionnisme au meme endroit. “Les femmes paraissent extremement perfectionnistes sur leur maison, c’est fort chez elles, l’envie qu’on leur dise que un maison est rangee, rejouissant.”

Les femmes sont prisonnieres d’une besoin de bien faire : l’envie que tout soit comme elles aiment, besoin de tout controler. Bien sur, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?

Aller plus loin

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?? LIRE AUSSI J’ai charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)

?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 ma BD d’Emma dans la charge mentale (Massot editions ). Vous pourrez aussi la suivre dans le blog ici ou via Facebook la.